2021.02.25 04:05アミノ酸について（追記あり）こんにちは、そうまです今回はアミノ酸について話をしていきます。この記事を読むことで、アミノ酸について理解できます。アミノ酸とはタンパク質を構成する材料のようなものです。学校では、タンパク質が消化されたらアミノ酸になると習うと思います。そのアミノ酸は大きく分けて２種類に分類されます。・必須アミノ酸・非必須アミノ酸
2021.02.25 03:49フィジカルとタンパク質の関係こんにちは、そうまです！今回は、サッカーがうまくなりたい人のために栄養学について話をしていきます。栄養学の中でも今回は、タンパク質について話をします。この記事を読むことで、タンパク質とは何なのかを知ることができますタンパク質とは・・・３大栄養素の１つ私たちのカラダの20％はタンパク質でできています。※筋肉、血液、内臓、髪、皮膚などはタンパク質からできています。